首先有可能是上火引起的，還有可能是一種良性脂肪瘤，建議最好不要經常用手去觸摸，越是刺激它越會變大，注意飲食，清淡易消化食物，注意休息，不要熬夜，良好生活作息，可以先觀察看看，如果出現疼痛建議及時就醫
      

      根據您上面所描述的情況，您是出現了背部出現了包的情況，考慮您的年齡正是氣血強盛的表現，您可以考慮可以選擇局部使用酒精消毒后，涂抹青霉素軟膏。避免吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      根據你目前描述情況下，某個部位形成大包，近期逐漸增大。
      指導意見：
      目前描述情況下，建議你首先需要補充大包的照片，以及大包的部位，以及是否有其他不適。如有必要可以去正規醫院就診
      以上是對“軍訓后面起了一個包挺大的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！