病情分析：
      你好，睡眠不足，入睡困難，早醒，患者常有精神疲勞、頭暈眼花、頭痛耳鳴、心悸氣短、記憶力不集中、工作效率下降等表現。
      指導意見：
      你現在的癥狀和睡眠不好有關系，喉頭發緊也可能合并咽喉炎。建議你到當地的正規診所對癥治療，調節睡眠的藥物可以選用柏子養心丸。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述比較像圍絕經期綜合征，但是心慌的話也有可能是心臟有缺血等問題問題導致的。
      指導意見：
      建議先到心內科就診，心電圖彩超都沒事排隊心臟疾病的話可以考慮婦產科看一下，這個年紀的女性容易產生由更年期引起的煩躁不安睡眠欠佳。
      
      以上是對“心慌，糟雜，睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！