目前認為發為血之余，腎其華在發，認為長期精神壓力過大或思慮暗耗心血容易導致發失所養，出現白發脫發，此外腎精不足則容易導致毛發失榮，出現白發脫發。應該減輕心里壓力，飲食休息規律。
      

      病情分析：
      你好，白頭發比較多，如果不是遺傳引起的。可以去看中醫。中醫常見的是腎陰虛，氣血虛弱，肝郁引起的。這情況可以讓中醫摸脈，根據癥狀舌苔脈象綜合判斷。確定證型可以用中藥整體調理。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣。少吃辛辣的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居街有規律。
      
      以上是對“白頭發很多怎么辦？醫生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      20多歲白頭發的話，可能是由于精神因素所引起的現在生活節奏加快了，人容易疲勞
      指導意見：
      心情不好，就是疲勞綜合癥，導致黑色素代謝過程減少，導致白發的出現。建議在當地三級以上醫院或醫院，在專業醫生的指導下，適當服用六味地黃滋陰補腎丸、首烏浸水等中藥，進行治療和檢查。