病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，你幾天一次大便，平時多注意飲食問題。
      指導意見：
      不要吃辛辣油膩煎炸等刺激性食物，多吃點粗纖維素含量高的食物。每天養成定時上廁所的習慣，有利于改善便秘。
      

      病情分析：
      便秘會引起腹部的脹痛，您長期便秘有可能是功能性消化不良，可以口服益生菌調理身體。
      指導意見：
      建議口服雙歧桿菌調節腸道菌群促進消化功能，便秘嚴重時可以用番瀉葉泡水喝、口服乳果糖、蓖麻油等通便，多吃蔬菜水果，特別是香蕉，不要熬夜，多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述，在腹痛腹脹的同時有沒有，嘔吐拉肚子的癥狀。
      指導意見：
      你好根據你的描述平時有沒有反酸噯氣胃疼的癥狀如果要是沒有拉肚子的癥狀可以口服，西沙必利，來進行治療。如果便秘的話可以口服麻仁潤腸丸。同時飲食宜清淡忌食辛辣刺激的食物。
      
      以上是對“一個晚上肚子都不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過你描述的病情，我覺得是你飲食不當引起的便秘腸管積氣。
      指導意見：
      建議你平時別吃生冷油膩辣的食物，八分飽，多喝水，適當運動，養成每天早上起床喝一杯淡鹽水活動30分鐘后蹲便15分鐘的習慣。現在外用開塞露緩解便秘或者吃蘆薈膠囊緩解便秘。