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最近很抑郁怎么辦?抑郁怎么能快點好?

女 | 17歲 2019-09-06 19:15:22 6人回復 來自

健康咨詢描述: 和自己愛了三年的人斷了聯系,現在開學了,在學校也聽不進去課老師講的聽不懂在學校也沒心思聽課感覺別人都在進步就我自己在退步晚上睡覺的時候天天做夢心里很煩

醫生回復區

尹承華
尹承華 濟南市第五人民醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓、冠心病、心肌梗塞、心律失常、胃炎、胃潰瘍、 幫助網友:5279
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2019-09-06 20:54:59 我要投訴

      抑郁的情緒與個人的感情經歷有密切關系。可以通過和朋友聊天,聽音樂,多做戶外運動等方式來放松自己的心情,轉移注意力。同時夜間要注意保證休息的質量,必要時可服用百樂眠、阿普唑侖等鎮靜催眠。
      

韋柳娟
韋柳娟 廣西壯族自治區榮譽軍人康復醫院   副主任護師 擅長: 腦出血后遺癥、腦梗塞后遺癥、糖尿病、肺心病、肺氣腫 幫助網友:2647
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2019-09-06 19:26:39 我要投訴

      病情分析:
      您好!建議你還是及時到正規醫院檢查,不要盲目的治療,以免加重病情。在一般治療中,有必要考慮使用一些抗抑郁藥進行治療,并注意更多的交流和溝通。
      指導意見:
      建議你還是要走出去多社交。多參加一些社交活動,多與自己關注的人交往。多鍛煉,必要時需要心理醫生干預治療。
      

李振
李振 醫師 擅長: 蕁麻疹,尖銳濕疣,痤瘡,附件炎,腦供血不足,胃炎, 幫助網友:5998稱贊:17
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2019-09-06 19:26:48 我要投訴

      病情分析:
      這個問題你好好想想怎么解決。和自己愛了三年的人。斷了。這確實是個難受的事兒。但是人在向往前看。
      指導意見:
      所以您就可以放心大膽的往前走。人都在進步。不可能一直做來過去的。這樣不好。
      
      以上是對“最近很抑郁怎么辦?抑郁怎么能快點好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張海燕
張海燕 主治醫師 擅長: 冠心病,心律失常,急性上呼吸道感染,慢性胃炎 幫助網友:6429
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2019-09-06 19:27:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,你已經有意識到現在的這種心情,對生活有很大的影響,那么就是一個很大的進步
      指導意見:
      三年的感情是需要一段時間來冷卻的,所以建議你盡量控制情緒,慢慢的就會有所改善,把注意力用在學習上
      

楊棟梁
楊棟梁 主治醫師 擅長: 消化不良,咳嗽,感冒,肺炎,胃炎,腹瀉 幫助網友:9577稱贊:4
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2019-09-06 19:30:36 我要投訴

      病情分析:
      (1)失戀后,不要消沉,也不要
      去報復,因為那樣做沒有出息,也不文
      明,而是要化痛苦為力量。
      (2)失戀不失德。有些小青年有
      一種不正確的認識,認為失戀是很丟人
      的事,覺得臉上無光,羞愧得無地自容
      ,于是就產生了報復心理。所有這些都
      是不道德的,正確的應該是失戀不失德
      ,友好地分手,道聲再見。
      指導意見:
      (3)開始一段新戀情。減少失戀
      痛苦最有效的辦法就是再去結交異性朋
      友,尋找適合于自己的知音。因為一個
      人在短時間內忘掉戀人,并不是件容易
      的事,感情這東西是很復雜、很纏綿、
      很微妙的。只有尋找到新的知音伙伴,
      才會慢慢撫平心靈的創傷,重新振作起
      來。
      (4)對那些失戀后依然對戀人著
      魔,無法擺脫戀人影子,甚至發展到對
      其他異性完全不感興趣,或者由于失戀
      的痛苦而引發心理疾病的人,建議其去
      看心理醫生,接受心理咨詢。失戀是痛
      苦的,但是,只要失戀者失戀不失志,
      能從失戀中奮起,那么,不但可以避免
      失戀后的心理失衡,而且還可以使自己
      進步得更快、更好。
      

劉旻醫師
劉旻醫師 主治醫師 擅長: 短暫性腦缺血發作,腦出血,腦梗死,失眠,焦慮癥,面 幫助網友:661
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2019-09-06 19:31:17

      病情分析:
      你好現在的階段戀愛并不是最主要的事情,所以應注意心理調節,學會轉移注意力到學業上去
      指導意見:
      同時可以吃一些調節植物神經的藥物。比如養血清腦顆粒,天麻蜜環菌片,睡眠不好的話睡前可以吃半片或三分之一片多塞平。調整一下狀態。也可以找心理醫師進行一下疏導。

2019-09-06 19:41 ask91921077yc 追問

每天上課都打哈欠怎么辦?精神也不集中我怕我這學期真的退步了

2019-09-06 19:44醫生回答:

就我上邊所說的藥物吃一段,平時白天有空盡量多做一些有氧運動。可以去正規醫院心理門診咨詢一下。

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用藥指導/吃什么藥好

養血清腦顆粒

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天麻蜜環菌片

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定驚,熄風,本品主要用于眩暈頭痛,驚風癲癇,肢體...[說明書]

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