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睡眠淺入睡困難可以吃褪黑素嗎

女 | 32歲 2019-09-06 11:31:33 1人回復 來自

健康咨詢描述： 睡覺老做夢睡眠淺，入睡困難可以吃褪黑素嗎

醫生回復區
張保華
張保華 首都醫科大學附屬北京安定醫院   主任醫師 擅長: 失眠、抑郁、精神分裂癥、焦慮癥等精神科疾病的藥物治
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2022-12-30 12:00:11 我要投訴

      我根據你敘述你的情況主要是入睡困難，睡眠比較差，我的建議是在醫生的指導下吃一些中藥震驚安神的藥物，你說的這個藥物，雖然也有鎮靜的作用，但是我建議不能隨便吃
      

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