拍片是檢查了骨頭嗎，如果骨頭沒有問題的話，看你的年齡應該是學生，考慮可能是由于久坐引發(fā)的腰肌勞損，可以通過一些日常習慣矯正緩解癥狀，如：珍惜下課十分鐘進行活動、買一個合適的腰部曲線靠墊、每天適當進行熱敷。
      

      病情分析：
      這些癥狀，是這里腰部肌肉韌帶和背部筋膜勞損無菌性炎癥疼痛原因。不是腰椎間盤突出壓迫神經引起的，也不是骨頭疼痛原因
      指導意見：
      從你們當地藥店買一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服。這段時間避免長時間一個姿勢久坐和站力，避免長時間一個姿勢彎腰做什么，等癥狀緩解了每天堅持鍛煉腰背部肌肉，主要是做小燕飛動作可以從網上查視頻學習。