病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，引起腳后跟疼痛的原因有很多種，臨床上最常見的有。可能是跟骨骨刺，跟骨跟腱炎，肌腱損傷，勞損，附著的肌腱疾病等引起。這就需要你去正規的上級醫療機構檢查和確診一下，找到具體的病因以后，采取正規的治療，早日達到臨床康復的目的。
      指導意見：
      你好，根據你所描述的情況，引起腳后跟疼痛的原因有很多種，臨床上最常見的有。可能是跟骨骨刺，跟骨跟腱炎，肌腱損傷，勞損，附著的肌腱疾病等引起。這就需要你去正規的上級醫療機構檢查和確診一下，找到具體的病因以后，采取正規的治療，早日達到臨床康復的目的。
      

      病情分析：
      你所描述的疼痛，有可能是跟腱炎的可能，但也不排除有增生。
      指導意見：
      這種情況最好是去醫院拍一個足部的片子排除一下，然后再根據結果對癥治療，平時要多注意休息，避免過度的運動，可以穿舒適寬松的軟底鞋子。
      
      以上是對“腳后跟疼，走路疼，用手按也疼！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！