你好，根據(jù)你的描述，這種情況的脖子疼痛，不知道有沒(méi)有外傷，有沒(méi)有受涼的情況？建議你先用熱水袋熱敷一下，看疼痛的情況是否能夠緩解一些，也可以做做理療緩解癥狀，促進(jìn)恢復(fù)
      

      病情分析：
      你好，你是轉(zhuǎn)動(dòng)頭時(shí)脖子疼痛，一般考慮應(yīng)該是受涼或者睡眠姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致的落枕。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院針灸科進(jìn)行針灸康復(fù)理療，效果很好，最近注意休息避免勞累和頸部受涼，祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      您好，考慮是體位不正及頸部肌肉勞損引起的，導(dǎo)致頸部疼痛及活動(dòng)受限，愈合需要一個(gè)過(guò)程，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要休息，不要長(zhǎng)期伏案，可以到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科理療推拿按摩等有利于緩解癥狀，疼痛癥狀嚴(yán)重可以到正規(guī)骨科檢查一下，明確診斷。
      
      以上是對(duì)“頭一動(dòng)脖子后就痛，2天了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！