您好！您這幾天很晚才能入睡，早上起的較遲。嚴重失眠。您這種情況需要到醫院神經內科門診診斷治療。同時要安排好作息時間。每天要參加體育運動，如跑步快走等?？梢苑谜{節神經的藥物及鎮靜催眠藥。
      

      病情分析：
      現在主要是嚴重的失眠，對身體的影響是比較大的，最常見的是焦慮癥，神經衰弱，所以認為是需要盡快治療的。
      指導意見：
      對于嚴重的失眠，可以服用谷維素片，復方棗仁膠囊治療比較好，這樣有利于疾病的控制，也可以服用阿普唑侖片，對身體是有好處的。
      
      以上是對“這幾天嚴重失眠，很晚入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述長時間的失眠，對身體健康有一定的影響，最好積極的進行相關的治療。
      指導意見：
      建議這種情況下一定要注意，養成規律的睡眠習慣，避免熬夜，精神緊張，壓力過大等等，嗯最好根據出現的一些相關的臨床癥狀，對癥進行藥物的治療，可以服用一些調節植物神經的藥物。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述情況來看，你這個主要考慮一個緊張焦慮或者精神壓力大等原因引起失眠！
      指導意見：
      建議你不要緊張，平時一定要注意多和親戚朋友溝通，多聽愉快的音樂，可以去開安定來吃調理一下!
      

      病情分析：
      你好很高興為你提供咨詢服務，根據你敘述的情況看，晚睡晚起應該不是嚴重失眠的，屬于睡眠倒錯了
      指導意見：
      這種情況需要調整一下你的作息規律，養成一個良好的睡覺習慣，早睡早起才行，平時睡覺前盡量心情平和不刺激興奮，再不行可以用中藥調理一下
      

      病情分析：
      您好，很高興為您服務，這種情況是最近才有的嗎？持續了多久了！有沒有其他影響因素，比如說家庭，工作壓力較大等！
      指導意見：
      建議：先查找自身原因，對癥治療！建議臨睡前，可以做一做運動，或是出去跑步，讓肌體累下來，晚上睡覺前用熱水泡泡腳！早期盡量先不用藥物治療！看是否能夠調節過來
      
      以上是對“這幾天嚴重失眠，很晚入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述近幾天有嚴重失眠，臨床對于失眠主要是通過安眠藥等等藥物治療
      指導意見：
      臨床對于失眠主要是通過艾司唑侖（舒樂安定），佐匹克隆等等藥物治療，中成藥有柏子養心丸等等，平時避免神經壓力過大
      

      病情分析：
      造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素常可引起失眠;工作和學習壓力過重,環境改變,噪音,光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因;晚餐過飽,睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠。
      指導意見：
      避免失眠的最有效方法是使生活起居規律化養成定時入寢與定時起床的習慣從而建立自己的生理時鐘.有時因必要而晚睡早晨仍然按時起床;遇有周末假期避免多睡懶覺;睡眠不能貯儲睡多了無用。