后交叉韌帶斷裂做了重建手術(shù)，恢復(fù)是需要半年到一年左右時(shí)間的，可以臥床時(shí)鍛煉股四頭肌肌力。比如臥床直抬腿等，一般恢復(fù)后對(duì)日常生活影響不大的，運(yùn)動(dòng)功能可能會(huì)有影響，要看康復(fù)鍛煉情況。
      

      半月板損傷是一種以膝關(guān)節(jié)局限性疼痛為主要病變的疾病，多因扭轉(zhuǎn)外力而引起，急性期膝關(guān)節(jié)有明顯的疼痛感，腫脹感和關(guān)節(jié)積液，活動(dòng)受限，如果關(guān)節(jié)明顯積液或者積血的話，應(yīng)該盡早的清除。可以使用石膏固定，拆除石膏以后，應(yīng)該盡早的恢復(fù)功能鍛煉，防止骨四頭肌萎縮。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況手術(shù)后需要三個(gè)月左右可以恢復(fù)正常，但也有個(gè)體差異性，可以通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練改善癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以用活血化瘀藥物，去醫(yī)院康復(fù)科請(qǐng)專業(yè)康復(fù)師評(píng)估進(jìn)行功能煅煉，循序漸進(jìn)，持之以恒，配合理療熱敷，針灸治療緩解癥狀。
      
      以上是對(duì)“后交叉韌帶斷裂，半月板損傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前已經(jīng)通過(guò)手術(shù)的方法進(jìn)行治療處理的話。容易影響關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，改善運(yùn)動(dòng)功能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以往康復(fù)科或者是康復(fù)醫(yī)院就診，通過(guò)系統(tǒng)的康復(fù)治療，改善局部的運(yùn)動(dòng)功能，防止出現(xiàn)后遺癥
      

      病情分析：
      手術(shù)手術(shù)以后，可能會(huì)遺留有膝關(guān)節(jié)腫脹、慢性疼痛以及功能障礙等等后遺癥的情況。所以手術(shù)后需要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)治療以及功能鍛煉，來(lái)減少后遺癥的情況。在手術(shù)后需要佩戴專業(yè)的支具保護(hù)，一般需要通過(guò)2到4個(gè)月左右的時(shí)間來(lái)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。膝關(guān)節(jié)損傷后多少會(huì)遺留點(diǎn)后遺癥，手術(shù)的目的是盡量的減少后遺癥，手術(shù)后膝關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)和術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練是密切相關(guān)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)合理以及適合自身情況的功能訓(xùn)練。平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以服用保護(hù)軟骨的藥物，比如說(shuō)氨基葡萄糖膠囊等，來(lái)有助于癥狀的緩解。