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有問必答網外科骨科足踝外科 → 崴腳一個月如何快速好?

崴腳一個月如何快速好?

女 | 22歲 2019-09-03 21:08:33 6人回復 來自

健康咨詢描述: 崴腳快一個月了,當時拍了片骨頭沒事,現在還是一走路就腫,脹,也不算疼反正就是不舒服,不走路了一段就會消腫一點,真的就是完全不能正常走路,完全不能正常工作。我的工作性質要經常出差,我到底怎么才能好得快一點啊??我沒有淤血,真的特別崩潰。

醫生回復區

楊廣祿
楊廣祿 佳木斯大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,關節炎,腰肌勞損,骨折 幫助網友:32357
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2019-09-03 21:15:07 我要投訴

      踝關節損傷之后,并不是沒有骨折就沒有事情了,恰恰相反,韌帶的損傷對于功能影響更加嚴重,一旦韌帶損傷,如果不制動避免行走的話,通常會導致長時間的疼痛和腫脹
      

和樹飛
和樹飛 濟南市鋼城區人民醫院   醫師 擅長: 甲狀腺囊腫,闌尾炎,腹股溝斜疝,乳腺增生,下肢靜脈 幫助網友:2353
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2019-09-03 21:11:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,腳踝的外傷,雖然骨頭沒事,但是踝關節周圍的韌帶有損傷。
      指導意見:
      韌帶的修復也需要很長時間才能恢復。避免再次受外傷,適應性訓練,循序漸進,腫脹,不適再過一周兩周就沒事了。
      

溫蕾
溫蕾 山東國欣頤養集團滕南醫院   副主任護師 擅長: 擅長各類胸腹疾病、腰腿痛、神經外、泌尿外、骨科、重 幫助網友:6663
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2019-09-03 21:11:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你的癥狀描述,你這種情況很有必要去醫院進行拍片復查,以明確你受傷處的恢復情況。
      指導意見:
      積極配合醫生進行檢查,明確你會受傷處的恢復情況,并在醫生的指點下進一步的進行治療和處理,一定要注意切勿過早的進行劇烈運動或長時間的站立,否則會對你的健康恢復造成一定的影響的,只有多休息,并抬高患處,才有助于你的早日康復。
      
      以上是對“崴腳一個月如何快速好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韓建梅
韓建梅 山東國欣頤養集團滕南醫院   副主任護師 擅長: 外科護理,對乳腺,甲狀腺,四肢骨折等護理有獨特的見 幫助網友:7497
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2019-09-03 21:11:42 我要投訴

      病情分析:
      你好像你描述的這種情況,崴腳沒有骨折,但是應該軟組織挫傷還是比較嚴重的,當時應該拍一個核磁共振檢查是能夠明確診斷的,這種挫傷的恢復與骨折的恢復相當的。
      指導意見:
      所以這種情況,建議你用活血化瘀的中藥進行泡腳,盡量減少活動,穿高幫護踝的運動鞋,慢慢改善癥狀,需要服用活血化瘀的藥物治療,三個月內是不能夠進行劇烈運動的。
      

王紅珍
王紅珍 山東國欣頤養集團滕南醫院   副主任護師 擅長: 胃潰瘍胃炎,乳腺疾病,甲狀腺結節等預防治療術后護理 幫助網友:11148
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2019-09-03 21:13:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個就是沒有好的徹底,又繼續走路了,勞累過度,里面還沒好利索,盡快的治療。
      指導意見:
      最簡單的辦法就是盡量的休息了,晚上睡覺的時候把腳抬高,晚上泡腳,用熱水加黃酒,一直泡到膝蓋,能促進血液循環的,慢慢的就減輕了,盡量的少走路吧,以車代步。
      

劉偉
劉偉 張家口市宣化區人民醫院   主治醫師 擅長: 各種急慢性疼痛,骨科,普通外科,胸外科常見病和多發 幫助網友:3773稱贊:11
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2019-09-03 21:14:11 我要投訴

      病情分析:
      您好:您敘述的情況“崴腳一個月,間斷腫脹疼痛”,應該是崴腳當時沒有恢復好,外傷后損傷組織恢復需要休息和恢復時間
      指導意見:
      建議:放松心情,休息,口服“消炎鎮痛”類藥物,必要時醫院就診,可以關節腔注射玻璃酸鈉,主要還是需要休息
      

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