病情分析：
      人的身高只有那么幾年可以長高，一般男孩骨齡到了16歲就停止長高了及時再做鍛煉也不可能長高了。
      指導意見：
      建議你不要抱很大的希望，按你現在的年齡再長高的可能性不大了，長一厘米也是很困難的，因為你的骨骼已經閉合了。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你是想要長高的了，但是已經23歲的了，沒有辦法的了。
      指導意見：
      人的身高主要是由遺傳所決定的了，過了發育的年紀，骨骺線閉合的話，就是無法再次長高的了。你月經23歲的了，不可能再次發育的了，所以沒有任何辦法的了，鍛煉是沒有用的了。
      
      以上是對“23歲還有什么辦法長高啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！