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4個半月的寶寶每天晚上都是11點半才睡覺

女 | 33歲 2019-09-02 23:22:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 要怎么調整過來？白天會睡上3到4小時，晚上就很精神都不睡

醫生回復區
周小鳳
周小鳳 首都醫科大學宣武醫院   副主任醫師 擅長: 專業特長：以兒內科常見病的診治為特長，主要專業特長
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2022-09-27 09:43:06 我要投訴

      病情分析：
      4個半月的寶寶，每天晚上到11：30才睡覺。白天會睡3~4個小時?？雌饋韺殞毷撬哂行╊嵉沽?，晚上睡覺是比較晚的。
      指導意見：
      這樣做本來并沒有太大的問題，但是只是會讓家長感覺很困。可以在晚上的時候，將寶寶置于環境比較暗的環境當中。減少外界聲音和光線的刺激，這樣慢慢寶寶的睡眠時間就會往前提。
      

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