如果你現在癥狀減輕了，可以繼續買藥吃。少吃油炸、油膩、過辣、過甜的食品。多吃綠色的蔬菜水果，多喝水。平時要多注意休息，情緒放松。不要過度的熬夜、緊張焦慮。少喝牛奶。
      

      病情分析：
      脂溢性皮炎，病因是肺火熾烈，血熱風盛，濕毒熏蒸，熱毒壅滯。與飲食，環境，感染，過敏都有關系。
      指導意見：
      建議中醫治療，清熱利濕，涼血消斑，袪風排毒。忌辛辣刺激食物。亦可試服濕毒清膠囊，清開靈顆粒，倍佳。外用膚樂霜。
      

      病情分析：
      脂溢性皮炎該病是皮脂溢出部位的一種慢性炎癥。發病可能與皮脂溢出、微生物、物理氣候等因素有關。
      指導意見：
      抑制油脂分泌及消炎止癢。建議你口服：潤燥止癢膠囊和當歸苦參丸。配合外擦：林可霉素維B6乳膏和羌月乳膏，效果非常好的。不要熬夜，生活要有規律。治療期間，飲食宜清淡，少吃油膩、辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。限制多脂及多糖飲食，忌飲酒。
      
      以上是對“醫生說我是溢脂性皮炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！