病情分析：
      你好，像是蕁麻疹。多以瘙癢、風團或伴有血管性水腫為特征，是皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加形成。多因食物、動物、植物、藥物、感染等因素所致
      指導意見：
      不要抓撓，防止皮損繼發感染。不要用熱水燙洗，少接觸化學性物品。癢時涂爐甘石洗劑，收斂止癢，或涂派瑞松軟膏等。禁食辛辣刺激性及可疑過敏的食物，多吃新鮮水果蔬菜。保持心情舒暢，不熬夜。必要時到正規醫院皮膚科確診用藥。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的圖片考慮是濕疹，一般與過敏性反應有關系的，藥物治療建議口服西替利嗪，濕毒清膠囊，外用無極膏。
      指導意見：
      平時注意調整飲食,忌食辛辣刺激,避免進食易致敏的物品,如酒類,海鮮貝類食物應禁用,以清淡飲食為好;盡量減少外界不良刺激,如手抓,外用肥皂,熱水燙洗等
      
      以上是對“起包特別癢腳裸最先起然后腿上胳膊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！