病情分析：
      根據你的描述，不排除有神經衰弱，腎虛，頸椎病等的可能，也要警惕是否有顱內疾病或者其他神經系統疾病的可能。
      指導意見：
      建議您要盡早前往醫院神經內科就診。結合您的具體病情行相關檢查和檢驗，明確病情后積極給予相應的治療，平時要注意膳食營養均衡，養成良好生活習慣，合理安排作息時間，注意勞逸結合，避免熬夜。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況下，建議你規律作息時間，睡眠時間也不要過長，保證八小時左右的睡眠就可以，同時白天多參加戶外活動，進行運動。
      指導意見：
      根據你描述的情況下，建議你規律作息時間，睡眠時間也不要過長，保證八小時左右的睡眠就可以，同時白天多參加戶外活動，進行運動。