病情分析：
      您好，您現在除了鼻塞、頭疼以外還有別的癥狀嗎？有測量過體溫嗎？體溫正常不正常?
      指導意見：
      根據您描述的癥狀，您可能是感冒了，建議您先測量一下體溫，因為您現在在孕期，建議您要多喝水，促進新陳代謝，有利于感冒恢復，盡量不要吃藥。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，這種情況很可能受涼感冒引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你你方便可以喝一點兒姜茶進行驅驅寒。然后建議你不要在空調封閉的房間內待著，要注意開窗通風。然后要注意休息，保證充足的睡眠。
      
      以上是對“懷孕12周，頭疼，睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！