一般和精神因素有關系!保持充足的睡眠,建議:盡量做到每天睡眠不少于6個小時,養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養,常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品,多吃青菜、水果,少吃油膩及含糖高的食品。不要壓力太大
病情分析:
你的病情屬于中醫脫發的范疇,中醫認為主要是腎精不足氣血不足引起的癥狀
指導意見:
洗發的同時可以按摩增加血循環有利于改善掉發,不用脫脂性強或堿性洗發劑,燙發吹風盡量避免也會加重病情,口服補氣血的養血生發膠囊和補腎生發的七寶美髯丹
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