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您的問題考慮是睡眠不足和氣血不足引起。現在提倡睡子午覺。也就是中午11點到一點，晚上11點前要休息。最好是晚上九點后就睡覺?？梢赃m當的鍛煉身體。平時吃飯的時候要細嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補口服液。
根據你的情況考慮，建議你首先應該去三甲級醫院的神經內科做個頭部ct檢查是否有腦血管疾病，如果排除腦血管疾病應該去做個心臟彩超。通常心臟疾病也會導致心絞痛，胸悶氣短，或者是頭暈等癥狀。
掛神經內科。我是考慮可能生活學習壓力大了，有些焦慮才會這樣的。建議不要熬夜，生活規律，保證睡眠質量，睡眠好了，隨著不舒服的癥狀都會緩解，目前可以口服鹽酸氟桂利嗪膠囊每晚口服。
總覺得頭腦混亂，心里覺得不舒服。最近情緒怎么樣？睡眠怎么樣？血壓低嗎？月經正常嗎？可以到心內科咨詢。建議你可以到醫院查心電圖，血常規，甲狀腺功能，心臟彩超等檢查。
病情分析：
你好，根據你描述的情況考慮，你是頭腦不清楚，想去做檢查的情況，請問睡眠質量是否正常？平時血壓高不高？
指導意見：
建議你的這種情況，建議你注意休息，保證良好的睡眠，另外，測量一下血壓看是否正常，你可以掛普內科。
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病情分析：
你好，你頭腦混亂、心里不舒服，這兩個癥狀那個較嚴重，頭腦混亂可到神經內科就診，心里不舒服較重可到心內科就診。
指導意見：
建議，到醫院做血脂，心電圖，腦CT檢查。規律生活及作息，不熬夜，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，不要吃油膩、辛辣刺激性的食物，放松心情，適當運動。
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