健康咨詢描述: 前兩年,有段時(shí)間晚上很喜歡呆在宿舍樓一樓的黑暗樓梯間角落里。因?yàn)槌鋈肟谠诙牵夷抢锿砩虾芎诘?,一般沒(méi)有人會(huì)去,會(huì)覺(jué)得害怕。我之前一直很怕黑很怕鬼的,但是那段時(shí)間就這么異常,就覺(jué)得呆那里心里很舒服,所以每晚天黑后都會(huì)去呆著,差不多時(shí)間就回宿舍洗漱。半夜一兩點(diǎn)也敢出宿舍門(mén)丟垃圾,也不覺(jué)得害怕。但是現(xiàn)在我是不敢那樣的了,想起來(lái)覺(jué)得那段時(shí)間很異常,請(qǐng)問(wèn)當(dāng)時(shí)我可能怎么了嗎?我覺(jué)得好像當(dāng)時(shí)的自己應(yīng)該不太好,清楚一點(diǎn)可能會(huì)預(yù)防下一次的“異?!?。
一般是缺少安全感,或者是性格孤僻內(nèi)向的人常常會(huì)一個(gè)人呆在角落里,自卑感作祟不想引起別人的注意,
還有一種就是想獨(dú)自一個(gè)人尋找片刻的安寧
因?yàn)?,這個(gè)世界太嘈雜了
病情分析:你那段時(shí)間是不是遇到什么影響到你情緒的事情了,比如說(shuō)親朋好友有什么特殊的情況讓你受啟發(fā)了,你自己突然覺(jué)得想要去沉思,這是你變得堅(jiān)強(qiáng)的一個(gè)變化。指導(dǎo)意見(jiàn):你自己可以梳理一下自己的思想,肯定是有一些原因促使你的行為改變的,你覺(jué)得你現(xiàn)在仍然有那些行為沒(méi)有。
那段時(shí)間因?yàn)椴块T(mén)工作任務(wù)重,和部門(mén)導(dǎo)師間發(fā)生了一些不愉快的事情:因?yàn)樗脑蛑苯訉?dǎo)致我被投訴,但他反而在責(zé)怪嘲諷我的工作能力。有好幾次因?yàn)橥砩辖o我打電話我在洗澡沒(méi)及時(shí)接到,回?fù)苤笏麛?shù)落我。上課時(shí)我掛了他電話,微信和他說(shuō)我在上課不方便接電話,在微信聊或者下課再回?fù)芩娫?。然后他就說(shuō)無(wú)論上課還是做什么,都要接他電話。我說(shuō)我在上課接不了,他說(shuō)上課也要接。就覺(jué)得他有病。學(xué)生部門(mén)很重要的一個(gè)事情就是,先是“學(xué)生”,學(xué)習(xí)第一,部門(mén)工作第二。另外那段時(shí)間,很害怕手機(jī),外賣的電話都不會(huì)接,只會(huì)掛了回短信說(shuō)放在哪里我再去拿,拒絕社交。
是的,這些都是一些誘因,沒(méi)事的,無(wú)論是工作,還是學(xué)習(xí),認(rèn)真的去對(duì)待,開(kāi)心就好,令人討厭的人或事盡量的避開(kāi)就好。
嗯嗯,主要就是,現(xiàn)在還是不喜歡接電話,會(huì)抗拒
慢慢來(lái),就是自己調(diào)整自己的心態(tài)。
好的,謝謝您
不用客氣的。
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