你好，根據癥狀描述考慮日光性皮炎可能，和季節交替，紫外線照射誘發的紅斑丘疹瘙癢的過敏性皮膚病，建議皮膚科面診確診后，在醫生指導下外用曲咪新乳膏，注意穿長袖衣物，避光。
      

      病情分析：
      你好，從上傳的圖片和你描述的情況分析來看，考慮是過敏引起的。
      指導意見：
      建議如果瘙癢癥狀嚴重的話，可以口服抗過敏藥物，例如氯雷他定，局部的皮疹可以使用皮炎平軟膏或者無極膏，清淡飲食，忌食辛辣的食物，平時少吃些魚蝦等海鮮類的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的詳細描述和照片，考慮是過敏性皮炎，是由于接觸外界致敏物質或者日光暴曬而引起的局部皮膚過敏性反應。
      指導意見：
      尋找并去除致敏物質，注意保護皮膚，避免日光暴曬。建議口服氯雷他定片等抗組胺類藥物，外用糠酸莫米松乳膏或者乳甘石洗劑等。
      
      以上是對“胳膊和脖子都是小疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！