您好，您的描述已經看到了，屬于自身的體內的陰虛火熱較大類型情況，目前而言呢建議注意調節壓力，多增加運動量，尤其是集體活動，然后可以配合中藥滋陰降火養心安神治療的。
      

      你好，根據您所描述情況，這個主要考慮是神經衰弱，或者是更年期綜合癥導致的，這個一般不建議長期服用安眠藥副作用比較大，建議服用安神補腦液，中成藥進行調理一段時間。
      

      您好，您的這種情況可能是由于內分泌失調，植物神經功能調理失常引起的，從中醫角度來說是由于心神兩虛，心神失養，心膽虛怯引起的多夢，焦慮，神志恍惚等癥狀，建議您可以配合中藥調理，效果比較好，可以到醫院找中醫給開中藥調理，也可以吃點安神定志丸，溫膽顆粒調理一下，平時注意生活和情緒調節，按時休息不要熬夜，適當運動，放松心情，控制壓力，清淡飲食
      
      以上是對“失眠多夢焦慮，神志恍惚，手足心好燙請問如何用藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！