病情分析：
      每次睡覺的時候都會感覺到有一陣難受，這種情況是需要首先做做全面身體檢查，先排除身體方面的問題，舉簡單的例子例如就算是有幾個皮疹癢癢或者是消化不良，也會引起睡眠當中的你說的那種一陣難受，當然這只是隨便舉例子。如果不是身體方面的原因，那么，就需要考慮是一股煩躁的情緒在睡眠過程當中的體現，或者是由于身體缺乏舒緩的運動臥睡太多而引起。
      指導意見：
      建議：（1）檢查身體，排除身體之恙；（2）增加一些舒緩的運動，舒緩身心，改善身體脈絡和血液循環，把臥床控制在恰當合理的時間內；（3）檢查是否有困擾自己的煩亂情緒，例如是否一些煩惱沒有解決，積壓在內心了呢？發現并解決之，即可。