病情分析：
      根據您所描述的這種情況分析，考慮抑郁癥的可能性比較大，與生活壓力，性格因素，經歷事件等有關系。
      指導意見：
      建議您到當地正規三甲醫院心理精神科進行檢查，由專科醫生根據檢查結果，采取相應的心理疏導以及藥物治療，同時也要加強自身調理，有些事情過去了就過去，學會放下，放下過去才能擁有美好的未來。
      

      病情分析：
      你好，抑郁癥焦慮癥的特點都是比較容易反復發作的，在一些巨大的壓力刺激下，可能就會容易引起復發，如果你目前有復發的癥狀出現，應該在盡快的接受系統治療。
      指導意見：
      對于抑郁癥和焦慮癥的治療，通常是得進行系統規范的治療，包括心理治療，這樣的話才能夠從根本上來消除抑郁癥焦慮癥，你自己日常也要注意壓力的調整，學習一些情緒管理的方法。