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記憶力突然下降怎么辦

女 | 13歲 2019-08-21 20:35:27 1人回復 來自

健康咨詢描述： 上課或者聽別人說話，講的啥完全記不住，可能你幾秒前說過我就忘了。我集中注意力了，就是記不住。我之前記性超好的現在是怎么了？最近熬夜啊抑郁情緒啊都有，我該怎么辦啊？學習成績下降了不少

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孫永安
孫永安 北京大學第一醫院   主任醫師 擅長: 記憶障礙,癡呆,頭痛,腦血管病
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2022-12-09 15:53:11 我要投訴

      突然記憶力減退，我們要引起重視，如果是中老年人，要考慮老年癡呆癥、腦血管病變方面原因，建議來醫院找專科醫生做下相關檢查，以明確診斷，對癥處理。除了上述情況，還有可能是神經衰弱或植物神經功能紊亂引起的，建議適當休息、鍛煉，保持良好的心態，飲食上多吃一些健腦食品，比如牛奶、魚、大豆、胡蘿卜等。我們還可以吃些健腦類的中成藥，比如健腦丸，健腦丸里面有人參、當歸、黨參、酸棗仁、益智仁、菖蒲等多種健腦安神益智類藥材，服用一段時間也能增強記憶力。
      

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