健康咨詢描述: 我身體一有不舒服,就懷疑自己得了什么不治之癥,還老在網上查,特別怕死,再加上我爸,我壞事都不敢告訴他,他老是遇到壞事以后就唉聲嘆氣的,然后他還跟我說一寫有個人搶救無效死了什么的,這樣想的時候,我有的時候會感到心慌和想尿尿的感覺,我不想這樣想,可是我就是控制不住
病情分析:
你好,可能是因為某一些方面,某一種事件對的影響比較大產生的恐懼記憶,這種情況把它稱為心理情結、情結的固著,也就是說像一個疤痕那樣,就是固著在那里。
指導意見:
解決恐懼癥的訣竅就是勇敢,首先接納這種恐懼然后勇敢面對,去努力克服能夠幫助克服恐懼感。可以采用的所謂的行為療法,不斷的去勇敢的去面對這些,恐怖的東西。
病情分析:
你身體有不舒服就懷疑自己得了什么不治之癥,這種情況是疑病癥的表現。主要是對自己的健康過分的擔憂和焦慮。
指導意見:
首先要改變自己錯誤的認知,多學習一些醫學常識。不要在網上查一些東西。這樣做信息太多,反而干擾了自己的思維。不要拿一些病的癥狀往自己身上套。有一些不舒服,還是到當地的醫院去查一下。
病情分析:
你好,人的身體有先天的和后天組成,不舒服到什么程度有時候感覺也會騙人,了解自己哪些方面有問題可以去醫院做個體檢,你受到爸爸影響了如果不想聽可以建議不要說這些
指導意見:
建議:如果可以去做個體檢了解一些常識不要去看什么病癥的心態會影響身體情況和你的感受,和家人多談好的方面,你內心比較敏感膽小,害怕可以不去聽看這些,生命有時就是很無奈的能力有限
以上是對“我該怎么辦啊?我不想這樣啊?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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