病情分析：
      你聽我的年齡上來看你，剛剛12歲，這時候伴隨著月經初潮的來臨，以后進入了青春發育期，一個敏感多疑的階段
      指導意見：
      情緒上出現一些波動，也可以正常理解，但是如果經常出現幻想癥的問題，嚴格意義上來說，屬于精神疾病的范疇了，要告訴你的家人，在他們的陪伴之下，及早就診
      

      病情分析：
      如果經常是這種情況出現，就要及時的到醫院接受這樣的檢查，看看到底是不是精神狀態出現了問題，出現問題就要及時的進行治療
      指導意見：
      平時多講些開心快樂的事兒，讓醫生制定的治療方法進行治療。和家人還有朋友交流和溝通。平時培養一些業余愛好來緩解自己的情緒緊張。
      

      本患者的這一現象是因為睡眠持續不好或睡眠嚴重不足大腦過度疲勞引起的，建議調理好睡眠，只要睡眠調理好了，大腦的疲勞自然消除，這樣就不會幻想了。
      
      以上是對“我該怎么辦?。ɑ孟耄边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！