病情分析：
      你好，看了你以上情況。了解到你現在是心情低落，經常想哭。脾氣暴躁，自己還控制不住自己，不想和別人交流，有人際交往心理障礙。
      指導意見：
      意見和建議，就根據你的年齡來看，你是正處于青春期發育階段，激素分泌旺盛，所以建議你多去和同學交流，多參加學校的體育活動，開闊眼界，慢慢的就會有所改變了，祝你早日康復！
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，你正處于青春期，情緒波動比較嚴重，這時容易情緒低落，你可以聽自己喜歡的歌曲，做一些戶外運動，到人多的地方去。
      指導意見：
      你可以轉移注意力，讓自己的業余時間有目標，有方向，有計劃，去做一些開心的事情。你可以在人群當中浸泡。不要把自己悶在家中。如果嚴重的話，還可以到醫院的精神科接受檢查，根據檢查情況接受治療。
      

      病情分析：
      你好，你現在16歲正處于青春期，情緒有一些起伏和波動可以理解。但是你經常的哭泣，脾氣暴躁，情緒低落。有失眠的現象，胡思亂想，你應該是有抑郁和躁狂的癥狀。
      指導意見：
      希望你能夠學會珍惜自己，愛自己及時的到醫院的精神心理科去看醫生獲得幫助。自己要保持平和的心情，放松的心態，多進行體育鍛煉和戶外活動，多做自己喜歡感興趣的事情，轉移緊張抑郁的情緒。
      
      以上是對“經常想哭心情低落脾氣暴躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！