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有問必答網心理健康科失眠 → 醫生你好,我這幾年每天晚上都會做夢

醫生你好,我這幾年每天晚上都會做夢

男 | 28歲 2019-08-20 09:18:26 5人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生你好,我這幾年每天晚上都會做夢,而且感覺一整晚都在做,白天睡午覺也是做夢的,我夢問這是怎么回事

醫生回復區

周慶
周慶 衡水股骨頭醫院   醫師 擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網友:164780稱贊:12361
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2019-08-20 09:23:25 我要投訴

      病情分析:
      上述情況是多夢的,引起的原因很多,有可能和精神緊張,壓力大有關系
      指導意見:
      建議注意放松心情,避免精神緊張,減輕壓力,藥物方面可以給予口服谷維素片,健腦丸,維生素B1片進行治療此種情況的

2019-08-20 09:25 ask859219475d 追問

還有我的精子弄出來隔天后就有點發臭

2019-08-20 09:39醫生回答:

這種情況問題不大的,可以先調節多夢,平時注意避免精神緊張,減輕壓力,可以慢慢恢復的。

田立紅
田立紅 博興縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2019-08-20 09:26:47 我要投訴

      病情分析:
      日有所思夜有所夢,思慮比較多的人容易做夢,夢是種自然現象,如果是一般性的夢,不是噩夢,不影響休息和睡眠就不必在意
      指導意見:
      如果出現了多夢,睡眠不穩定,影響了睡眠的質量,影響了第二天的工作效率,精神狀態出現這樣的情況,就需要看醫生

2019-08-20 09:28 ask859219475d 追問

還有我的精子弄出來隔天后就有點發臭

2019-08-20 09:31醫生回答:

不理解你的行為

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
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2019-08-20 09:32:30 我要投訴

      病情分析:
      28歲男子近幾年來每晚都會做夢,白天午睡也會做夢,考慮與思維活躍、情緒興奮有關。做夢本身屬于正常現象,如果連續或者頻繁做夢,可以適當降低思維的活躍程度,控制過于興奮的情緒體驗,睡覺前不要讓大腦處于思考狀態,避免接觸引起興奮的各種信息
      指導意見:
      建議調整情緒狀態,如有壓力大、焦慮、恐懼等,要找專業心理咨詢師進行疏導,解開心結、去除壓力后睡眠質量會好轉的。臥室環境注意保持安靜,不要有光亮、聲音等干擾,睡前不要看電視、玩手機或處于大腦思考狀態。睡前可以適當運動,熱水泡腳、做頭部按摩,并吃一點甜食,有助于提高睡眠質量。也可以在醫生指導下服用安神補腦液或刺五加來進行改善
      以上是對“醫生你好,我這幾年每天晚上都會做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-08-20 09:42 ask859219475d 追問

還有我的精子弄出來隔天后就有點發臭是怎么回事

2019-08-20 09:53醫生回答:

男子排精后,應該對局部進行清洗,精液中含有蛋白質等成分,時間長了自然會發出異味。

鄭麗娉
鄭麗娉 醫師 擅長: 內科常見病,如肺炎,高血壓,糖尿病,胃炎等 幫助網友:144083稱贊:649
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2019-08-20 09:38:03 我要投訴

      病情分析:
      您好考慮是植物神經功能紊亂,神經衰弱等引起的多夢等
      指導意見:
      可以服用安神補腦液或腦心舒口服液治療觀察看看,避免勞累情緒激動,避免熬夜,睡前不要長時間看手機等

2019-08-20 09:43 ask859219475d 追問

還有我的精子弄出來隔天后就有點發臭是怎么回事

2019-08-20 11:00醫生回答:

這個不能排除細菌感染,上火等引起的,注意多喝水,注意個人衛生

宋玉梅
宋玉梅 二級心理咨詢師 擅長: 擅長職場壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網友:3369
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2019-08-20 09:46:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,做夢是一種正常的生理現象和心理現象,每個人睡覺的時候都做夢。只是有的人能記住,有的人記不住。所以對夢不要有什么誤區。
      指導意見:
      建議平時要堅持鍛煉身體,增強體質,多做有氧運動。學習工作一段時間,多出去活動活動。要多與人交流,避免情緒不良和壓力過大。
      

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