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我是學生，每天晚上都會做夢

女 | 16歲 2018-07-17 16:16:39 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我是學生，每天晚上都會做夢，內容很亂七八糟但很連貫，有的和現實生活有關，有的無關。每天做夢導致我白天很累，總覺得自己沒睡好，上課還會打瞌睡。怎么辦啊

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孫連慶
孫連慶 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 內分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長糖尿病及其各種并發 幫助網友：580稱贊：44
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2022-12-15 21:39:43 我要投訴

      你好，做夢是入睡后大腦皮層沒有完全抑制，腦海中就會出現各種奇幻情景，和壓力過大也是有關系的，可以在醫生的指導下使用安神補腦液，平時多吃一些核桃，杏仁等食物營養大腦。
      

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