肌肉酸痛多久能緩解？
男 | 20歲 懸賞2個健康幣
2019-08-20 08:48:11
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健康咨詢描述： 左小腿小腿肚肌肉處有時候走路的時候會微痛，不是那種骨頭痛，是那種肌肉酸痛、脹痛，有時候坐久了也會有這種感覺，但是不會一直痛，痛的時間持續一小會兒，疼痛強度也不是很大。 由于某些原因六月中旬到七月份基本沒出門，經常坐著腰椎和頸椎有些難受。八月初開始基本每天都出去散步，走路比較快，每天6000步，然后出現了小腿肌肉酸痛的感覺，持續了有一周左右。這兩天晚上熱敷涂抹扶他林軟膏，稍微有些好轉。 我想知道到底是不是由于長時間未活動、突然開始活動導致的，具體可能是什么病因，大概需要多久才能恢復？不想去醫院
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