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別人說我?guī)拙渚蜕鷼狻?/h1>
男 | 18歲 2019-08-16 10:10:55 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 別人說著說著我就生氣,特別是別人嘮叨,越說越氣,不知道怎么回事

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-08-16 10:13:49 我要投訴

      病情分析:
      你正值青春期,情緒極易穩(wěn)定。當(dāng)現(xiàn)實(shí)與內(nèi)心的期待相沖突時(shí),就會(huì)有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng),別人的嘮叨與內(nèi)心的期待相沖突,你的內(nèi)心就會(huì)有強(qiáng)烈的反應(yīng),這很正常。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,學(xué)會(huì)管理和控制情緒,換個(gè)角度看待問題,也許心情就會(huì)愉悅許多。平時(shí)多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑,以取得他們的理解和支持。
      

張洪菊
張洪菊 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,神經(jīng)官能癥,神經(jīng)衰弱,更年期綜合癥,濕疹 幫助網(wǎng)友:7283
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2019-08-16 10:16:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興幫你解答問題,你感覺自己被別人嘮叨就非常的生氣,而且也沒法排解這種苦悶的現(xiàn)象,不知道怎么回事。
      指導(dǎo)意見:
      如果別人老是指責(zé)你,說你的不對(duì),訓(xùn)斥你,當(dāng)然,你就會(huì)生氣,如果生氣了還說不出來就很壓抑,時(shí)間久了就會(huì)出現(xiàn)心理問題的,所以這種情況下,你可以說出自己的想法。你說的別人是誰?主要是你的父母,還是你的朋友。

2019-08-16 10:22 匿名追問

我奶奶,然后我背托,她叫我打直,我知道他也是為我好,都是脾氣不由自主的出來了

2019-08-16 10:35醫(yī)生回答:

嗯,你感覺奶奶嘮叨太多,有些煩躁,這也是可以理解的。沒問題,想想她老人家的動(dòng)機(jī)你就不生氣了。路人,只會(huì)看你的笑話,不會(huì)提醒你挺起腰來的,是吧!

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2019-08-16 10:17:36 我要投訴

      病情分析:
      青春期的叛逆情緒,很正常的!要學(xué)會(huì)放輕松,不要過于緊張焦慮。多做放松訓(xùn)練,例如打打球,鍛煉鍛煉!
      指導(dǎo)意見:
      調(diào)整好自己的想法,一個(gè)人的情緒是受想法決定的!另外還可以調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)!讓自己放松下來,相信自己可以!加油!你行的!
      
      以上是對(duì)“別人說我?guī)拙渚蜕鷼狻!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2019-08-16 12:11:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,別人說你幾句就生氣,主要是可能你的克制能力比較差,而且反復(fù)聽到的就比較煩
      指導(dǎo)意見:
      在現(xiàn)實(shí)生活中,對(duì)你關(guān)心最多的人才會(huì)對(duì)你反復(fù)的嘮叨,而且他們沒有能夠考慮到換位思考,最后被產(chǎn)生的效果并不像他們想象的那樣理想,所以換位思考很重要,可是真正能夠做到方位思考的人很少
      

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