你所說的情況并沒有清晰的描述你是由于想要咨詢的問題，不能有效的給你回答，只能建議你在日常生活當中要注意多保養身體，多鍛煉身體來增強體質，提高自身的免疫力，有利于身體的健康。

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，一覺醒來就有了，請問這是什么，不知道你要表達什么意思，有什么不舒服的嗎？
      指導意見：
      要是身體有不適癥狀，及時到正規醫院就診，聽取醫生的意見，正確治療平時注意休息，不要熬夜，禁食辛辣刺激性食物，保持心情舒暢，生活規律，養成良好的作息習慣，這樣有利于身體健康。