病情分析：
      這種情況屬于外傷，勞損引起的半月板損傷，關節炎的可能性。
      指導意見：
      平時避免著涼勞累，盡量減少活動，制動休息，可以熱敷理療烤電，口服這個藥物試試。不好轉可以考慮口服仙靈骨葆膠囊試試，長期不好轉做個磁共振檢查一下。
      

      病情分析：
      鹽酸氨基葡萄糖可以修復損傷的軟骨，所以膝關節損傷是可以服用的，緩解關節疼痛，恢復活動功能。
      指導意見：
      平時膝關節不要劇烈活動，要注意保暖，不能受涼，也可以貼膏藥治療，并且用熱敷的方法也可以活血化瘀，促進組織修復。
      
      以上是對“膝關節磨損，求治療方案，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！