?一定要脫離高溫高濕的環境，把病人轉移到到附近陰涼、通風的地方，讓體溫盡快降低。如果是中暑，已經出現神志不清，就要立刻解開病人衣物，爭取在最短時間內讓體溫下降到一個比較安全的范圍。一定要及時就醫或者等待急救。
      

      病情分析：
      人體體質跟自身免疫力有關系，還跟個人體質有關，隨著學習，勞累，熬夜，或者過于緊張等情緒，都會影響體質。
      指導意見：
      這個體質好壞不是一成不變的，所以，應該堅持鍛煉，增強體質，適當增加營養，就會更好一些的，平和心態，避免焦燥，有助于提高機體抵抗力。