病情分析：
      16歲也正是青春期的時(shí)候，在青春期由于激素分泌旺盛而不穩(wěn)定，常常引起情緒上的強(qiáng)烈波動(dòng)，有的變得敏感悲傷，有的變得煩躁。等等等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你目前的狀態(tài)是有些抑郁情緒和焦慮情緒。所以要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)，比如關(guān)注生活當(dāng)中開(kāi)心快樂(lè)美好的事情，都和好朋友在一起，說(shuō)說(shuō)心里話。空閑的時(shí)候可以躲在大自然當(dāng)中走一走，因?yàn)榛ú輼?shù)木有安撫人情緒的能量特點(diǎn)。
      

      病情分析：
      你這是情緒煩躁容易發(fā)脾氣，經(jīng)常就會(huì)哭，還有胸悶氣短的軀體化障礙。這看起來(lái)是有點(diǎn)抑郁癥的傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最近可能天氣也比較炎熱，人也更容易煩躁不安。如果你心情不好，就先找一些比較喜歡的事來(lái)做，比如看電影聽(tīng)音樂(lè)等，善待自己，也是善待家人朋友。