病情分析：
      你好，根據你的描述，你最近出現頭暈精神恍惚。胃部也有不適感。
      指導意見：
      綜上所述，你的這種情況可見于感冒，勞累過度，睡眠不足。或者是焦慮過度。或者是低血壓低血糖反應。這些情況都需要注意加以排查。

      病情分析：
      根據你的描述，初步印象為慢性胃炎，從中醫角度上講屬于脾胃虛弱，需要就診于醫院給予相關診查。
      指導意見：
      建議到醫院消化內科行相關診查，可以行一個血常規、幽門螺桿菌檢測、胃鏡檢查，如無不適，可以選擇中藥治療，如補中益氣湯，健脾丸，避免食用辛辣刺激性食物及生冷食品，避免勞累及熬夜，避免受涼，定期復查。
      
      以上是對“頭暈，精神恍惚，感覺像暈車一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！