指導意見：
      您好，這種情況一般是由于日光性皮炎引起的，與陽光曝曬有關系的，對紫外線過敏。要注意避免陽光直射，外出時采取保護措施，不要吃辛辣刺激性食物，可以使用氟輕松軟膏外涂，
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，曬傷的皮膚發癢，有可能是日光性皮炎、多形性日光疹，由于這種炎癥性的改變所導致的皮膚瘙癢的感覺。
      指導意見：
      建議口服抗組胺藥治療，可以選擇依巴斯汀或者是氯雷他定、鹽酸左西替利嗪等。也可以適當的外用糖皮質激素類的藥物，可以選擇地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等，飲食清淡為主，避免辛辣刺激性食物攝入。
      

      病情分析：
      夏天天氣熱白天戶外紫外線強，皮膚長時間日曬容易引起日曬傷
      指導意見：
      日曬傷一般可自行好轉，出門注意防曬，避免搔抓以免繼發感染，避免自行盲目用藥，飲食清淡些。
      
      以上是對“去海邊玩，被曬傷，奇癢難忍”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！