病情分析:
你好,很高興幫你解決問題,你感覺自己每天都非常的困意,但是就是睡不著,也看了醫生效果也不好。
指導意見:
這種情況都發生在神經衰弱的情況下,或者是有心理問題,我精神問題,所以要想做出好的治療效果,那就需要先明確的診斷。然后對癥下藥才有好的效果。如果僅僅是神經衰弱的話,你可以服用一些助眠的藥物,比如安定,安神補腦液,還可以多鍛煉身體,讓自己身體變得強壯起來,同時不要胡思亂想,放空大腦,安靜睡眠
病情分析:
有睡意,可是睡不著,受到這樣的困擾,已經兩個月多了,看過不少的醫生,你看過專科的失眠科醫生門診了嗎?建議你去看失眠門診醫生
指導意見:
在看醫生的過程中,也要進行生活方式的調整,一定要勞逸結合,多參加戶外運動,選擇自己喜歡的運動方式,如游泳,慢跑等一定要持續進行,每天堅持40分鐘以上
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