鼻出血大部分是反復挖鼻孔導致的鼻腔黏膜反復糜爛而出現的鼻前庭炎，這在臨床上是最多見的。還有一部分是因為鼻外傷，高血壓引起，或者血液性引起。耳朵是否最近挖耳朵？

      初步診斷鼻出血，耳道出血，考慮由于挖耳摳鼻所致的鼻出血及耳出血，建議多飲溫開水，復方薄荷油滴鼻劑滴鼻，耳道局部用碘伏消毒后，保持局部清潔干燥，清淡飲食，忌食辛辣食物。必要去醫院耳鼻喉就診檢查鼻腔及耳道情況。
      

      病情分析：
      耳朵和鼻子都出血了，這個情況一定要引起重視，及時到專業的耳鼻咽喉科檢查確診，積極的配合醫生治療比較好
      指導意見：
      一定要先去做相關的檢查，不要盲目的用藥，以免掩蓋病情，注意飲食清淡，不要吃生冷油膩和而刺激性食物，多喝水
      
      以上是對“耳朵和鼻子都出血一周左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！