經常流鼻血可能由鼻腔干燥、挖鼻習慣、鼻部炎癥、鼻中隔偏曲、血液系統疾病等引起。
1. 鼻腔干燥：空氣過于干燥、長期處于空調環境等，會使鼻腔黏膜水分流失，變得脆弱易出血。可使用加濕器增加空氣濕度，或用生理鹽水滴鼻保持鼻腔濕潤。
2. 挖鼻習慣：經常用手指挖鼻，易損傷鼻腔黏膜血管導致出血。需改掉挖鼻習慣，若鼻腔有分泌物，可用生理鹽水沖洗。
3. 鼻部炎癥：如過敏性鼻炎、鼻竇炎等，炎癥刺激會使鼻腔黏膜充血、水腫，容易破裂出血。積極治療鼻部炎癥，遵醫囑使用鼻噴藥物、口服藥物等。
4. 鼻中隔偏曲：鼻中隔向一側或兩側偏曲，突出部位黏膜較薄，受氣流等刺激易出血。癥狀嚴重時可考慮手術矯正鼻中隔。
5. 血液系統疾病：如血小板減少性紫癜等，會影響凝血功能導致鼻出血。需就醫進行血液檢查，明確診斷后針對性治療。
日常要注意保持鼻腔清潔濕潤，避免用力擤鼻、劇烈運動等。若鼻出血頻繁或出血量大，應及時就醫，在醫生指導下規范治療。
