病情分析：
      你好，老是做夢說明你的睡眠很差，本身就會引發精神疲倦，所以早上醒來的時候會感覺情緒不好。
      指導意見：
      建議您自己嘗試調整一下，比如說白天多運動運動，以及這段時間一定要避免過度工作或者說過度學習，要做到勞逸結合，如果超過一周還是沒有改善的話，可以吃點安神藥物調節
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，看來你原來的睡眠質量還是很好的，幾乎都不會做夢的，現在做夢影響休息了。
      指導意見：
      根據你的描述，睡覺做夢也是正常現象，很多人睡覺都會做夢的，我就是幾乎每天都是做夢入睡，但是基本不影響休息，你這種情況可能跟白天的活動學習等情況有關系，建議白天注意些，尤其睡前要保持安靜。
      
      以上是對“最近幾天都會做夢，但不能算噩夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      做夢只是人在淺睡眠的狀態下出現的原來經歷或者是知曉得一些事情的一種情景再現。經常做夢會使身體得不到休息。
      指導意見：
      如果說身體得不到休息，心情確實會受到一個程度的影響。你的心情不排除和有這方面有關系。如果說經常做夢的話，首先看一下有沒有與心情相關的問題或者事件，找到原因才是最關鍵的。