病情分析：
      您好，請問您以前月經有過推遲嗎？月經推遲七天內的話是正常的，推遲七天以上的話考慮是月經不調可能
      指導意見：
      建議您可以口服黃體酮膠囊催經，一般服用3-7天就會來月經的，這段時間避免辛辣刺激生冷的食物，避免熬夜
      
      以上是對“大姨媽推遲一個星期了，小肚子有點痛，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好。根據您的描述，初步分析環境飲食不規律。熬夜內分泌失調，精神壓力太大等都會影響月經不調。
      指導意見：
      建議您去當地正規醫院面診，找中醫辯證調理一下。平時注意飲食習慣規律。保持心情舒暢。