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被曬黑了，怎么才能快速變白

男 | 19歲 懸賞2個健康幣 2019-08-08 23:59:06 1人回復 來自

健康咨詢描述： 做個暑假工被曬得好黑，我想快點變白，有沒有什么辦法啊，在網上看到別人說吃VC片，涂點VE霜會有用，還有人說吃膠原蛋白肽片可以變白，我還是想請教下醫生們的建議

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黃捷
黃捷 深圳市第三人民醫院   主任醫師 擅長: 對皮膚的過敏性疾病、泌尿系的前列腺疾病、包皮手術、 幫助網友：16987
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2022-10-28 16:56:36 我要投訴

      皮膚曬黑以后變白需要一個過程的，三個月到半年時間，不能著急，沒有快速方法。平時要注意防曬，保持心情愉快，生活規律，避免熬夜勞累，可以多吃新鮮的蔬菜水果，補充大量的維生素c。維生素e和膠原蛋白作用不大，可以使用一些美白產品。
      

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