脫發有點嚴重了，怎么治
健康咨詢描述： 這些年一直有熬夜1-2點，9點起。但是沒有過脫發. 18年初一個月，由于一些問題，每天工作量特別大，壓力也特別大，每天只睡4-6個小時，也沒有脫發. 但是，去年下半年開始的，一開始頭發變卷沒在意。 今年年初，有一些脫發，沒在意。（因為量太少） 今年7月移居，一開始沒發現問題，但由于這邊睡眠很差（晚上12點睡，但早上6點左右就被搞醒，天天如此） 然后頭發脫落嚴重，一般30-50根. 而且發現很多頭發很細。 這是一個長期積累后，爆發的過程？還是只是近期睡眠質量差造成的？
其他類似問題
醫生回復區
指導意見：
你好，這種情況考慮可能是血虛，腎虛的原因，可以試試口服養血生發膠囊和多維元素片治療一段時間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
病情分析：
根據你的描述，你如果知道自己這個脫發的原因的話，你就要避免這些原因
指導意見：
哦，我的建議是第長期的睡眠不足和睡眠質量不高的話，是有積累效應的，現在脫發也就是這個情況的一個表現
疾病百科| 脫發（別名：掉頭發）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
相關文章
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
