你好，根據你的癥狀，建議平時多吃蔬菜水果（香蕉，火龍果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多運動（促進胃腸蠕動），養成天天排便好習慣，即使沒有大便也定時去廁所蹲一蹲，時間久了就養成排便反射。大便干燥，建議口服三黃片治療3-5天
      

      你好。根據你的癥狀考慮可能是便秘。建議可以外用開塞露。多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，特別是芹菜、香蕉等。少吃辛辣油膩生冷的食物。可以適當的活動促進胃腸蠕動。
      

      病情分析：
      這些癥狀，考慮有可能是因為便秘引起的，與不合理的生活飲食習慣有關系。
      指導意見：
      建議口服蜂蜜水，多吃粗糧，蔬菜和水果，最好吃煮熟的蘋果和香蕉，不要吃辛辣油膩刺激性食物，飯后活動。
      
      以上是對“最近這幾天大便干燥，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：便秘建議多吃蔬菜水果，特別是綠葉蔬菜，占食物量的一半以上，多吃木耳白菜，每餐喝一袋酸奶，增加活動量，促進腸蠕動。
      指導意見：
      平時吃益生菌，這些都可以緩解便秘，每天早晚兩次順時針拍打腹部，可以促進腸蠕動，盡量少吃瀉藥，越吃便秘以后會越嚴重。
      

      病情分析：
      你好，便秘主要包括以下幾方面的表現，一是排便困難，二是大便性狀改變，三是排便次數減少，只要符合以下其中一方面的表現都可以診斷為便秘，因此，問題中所說的大便干燥也是便秘的一種表現。
      指導意見：
      你好，建議你，一是養成定時排便的好習慣，最好是晨起和餐后排便有便意的時候，需要及時的排便；二是避免過久的蹲廁，克服久蹲，看書看手機的不良習慣；三是養成以健康的飲食習慣，包括充足的水分攝入，以及富含膳食纖維的食物的攝入；四是適量的運動，堅持鍛煉。