15歲，青春期，有性沖動是正常的。要克制自己，轉移注意力，將更多的精力放在學習上。目前的情況，需要注意休息，勤換內褲，保持清潔，吃高蛋白維生素豐富的飲食，不要再這樣做了，一般一周左右就好了。要保障充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，因為你現在才15歲，所以我建議你不要再手淫了。
      指導意見：
      因為你很年輕，所以身體恢復的時間應該是很快就能恢復過來，一般大約需要一周到兩周的時間就能完全恢復過來，所以你不用過度擔心這個問題。
      以上是對“幫一下我多久能好不想吃藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！