你好！女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重
      標準體重正負10﹪為正常體重
      標準體重正負10﹪~20﹪為體重過重或過輕
      標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足！你的體重在正常范圍
      

      病情分析：
      您好，您說的這種情況，體重和身高還是挺正常的，你現在正是長身體的時期，不要過度節食減肥。
      指導意見：
      建議平時注意飲食調節，多吃粗糧，蔬菜和水果，少吃高脂肪高糖高鹽食物。避免熬夜，保證睡眠，多進行鍛煉身體。
      

      病情分析：
      您好！根據你所說的體重和身高現對來說不是很胖的！你現在正處于青春發育時期，是長身體和各個方面都發育時期，不需要減肥的。
      指導意見：
      建議您，調理好自己的心態，順其自然的生長。平時注意多運動，堅持每天鍛煉身體，持之以恒，適當控制飲食，多吃蔬菜及水果，少吃甜食面食及零食。
      以上是對“我特別胖，您能幫我瘦下來嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！