健康咨詢描述: 右膝蓋如圖部位經常酸疼,一酸疼導致整條右腿酸疼,但不是特別嚴重,走路影響不是特別大,請問是怎么回事?之前我經常跑步,最近疼后不跑了,改成游泳,運動沒有太大影響,只是經常酸疼覺得不舒服
您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關節滑膜炎和韌帶損傷都有可能,可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站,在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量,避免爬山爬樓梯等勞累情況,訓練可以靠墻深蹲,提踵,直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關節功能,全面營養適當補鈣多曬太陽,配合中西醫藥物活血通絡治療,如果疼痛嚴重不緩解需要去醫院檢查一下磁共振比較好
你這種情況考慮還是局部肌肉勞損引起,其多于勞累,受涼,扭傷,運動過量有關。目前可以局部熱敷按摩理療,外用活血止疼膏,還需避免勞累及活動量過大,可以適當運動。
你好!經常跑步運動,后來出現右膝關節外上側酸痛不適,疼起來導致整個右腿酸痛,可以走路,不能劇烈運動。這種情況有可能是運動勞損,膝關節的韌帶,周圍的肌肉肌腱有損傷。治療可以中醫理療,平時運動可以戴護膝保護。
病情分析:
你好,根據你的情況可知右膝關節經常酸疼,走路影響不大,考慮是一般的關節炎。
指導意見:
建議:平時注意休息,不要受涼,不要熬夜,不要受累,少活動,禁止劇烈運動,可以局部溫鹽水毛巾熱敷,或是貼貼膏藥,服用點鹽酸氨基葡萄糖膠囊,雙氯芬酸鈉緩釋片,希望能幫助你。
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